Avec l’été, vous avez peut-être envie ou en projet d’organiser une balade nature, une randonnée, vous entrainer pour votre prochain trail... Nous avons alors décidé, aux vues des chaleurs qui s’installent durablement, de vous rappelez que l’hydratation n’est pas un sujet à prendre à la légère.
Comme chaque été, vous êtes très nombreux à vouloir en profiter pour pratiquer une activité physique en extérieur, respirer au grand air... Le soleil brille, la nature est belle, le stress retombe bref autant en profiter.
Au delà des bienfaits sur le corps, les sports de pleine nature ont un effet bénéfique sur …. l’esprit. Chasser le stress du quotidien et pratiquer une activité socialisante dans la nature sont des atouts non négligeables.
![Baie de Port-Man à Port Cros (©: Par VT98Fan (Travail personnel) [CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons)](/images/PortCros/Port_Cros_2013-512px.jpg)
Au large des côtes varoises apparaît un endroit magnifique sur l’archipel des Îles d’Or, le Parc National de Port Cros. Englobant les îles de Port Cros, Porquerolles et du Levant, ce Parc est le plus ancien de France mais aussi le pionner des parcs marins européens.